INFOBESITE
🧠 Infobésité : comment survivre à l’overdose d’informations ? À l’ère du numérique, nous sommes constamment bombardés d’informations : emails, notifications, newsletters, réseaux sociaux, podcasts, vidéos… Ce phénomène porte un nom : l’infobésité. Bien plus qu’un mot tendance, c’est un véritable enjeu de santé mentale et de productivité. Alors, comment faire le tri dans ce flux […]